Spielerische Elemente zur Selbsterkenntnis – jetzt als Sonderedition mit den magischen Kräften kultiger Einhörner.
Jede einzelne Karte des MindGuide macht uns darauf aufmerksam, auf die schönen Dinge in uns selbst und unserer Umgebung zu achten. Mit praktischen Tipps inspirieren uns die Karten des MindGuide, besser mit stressigen Situationen umzugehen und sich selbst bewusst zu machen, was für uns selbst im Leben zählt.
Mit spannenden Einblicken in die aktuelle psychologische Forschung regt jede einzelne Karte dazu an, unsere Gegenwart mit allen Sinnen in neuem Licht zu betrachten. Ob als Geschenk für einen lieben Menschen oder kleine Aufmerksamkeit für uns selbst – diese Karten erhellen unser Gemüt und sind ein Memo für die im hektischen Alltag oft vergessene Gelassenheit.
KATHARINA PEIP spezialisiert sich nach dem Bachelorabschluss
in Psychologie im anschließenden Masterstudium
auf klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie.
Sie war an der Entwicklung eines Achtsamkeitstrainings
beteiligt, das Gegenstand ihrer Masterarbeit ist.
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