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Lily & Tom - Der kleine Samurai findet seine Mitte
Meditation und Selbstregulation für Kinder
Meditation und Selbstregulation für Kinder
ISBN
978-3-86410-501-2
176 Seiten
Format:
12 cm x 19 cm
Lieferzeit
2-3 Tage
18,00 €
Inkl. 7% Steuern
Eine Abenteuergeschichte führt die Kinder Lily und Tom aus der Großstadt in das alte Japan, wo sie dem kleinen Samurai begegnen, durch Meditationstechniken Ängste überwinden und an Mut gewinnen.
Aus Versehen Zeitreise: Die Zwillinge Lily und Tom landen durch ein magisches Amulett im alten Japan. Dort retten sie dem kleinen Samurai Toshiro das Leben. Gemeinsam decken die drei einen gemeinen Verrat auf! Der bedroht ganz Japan! Doch damit nicht genug: Es gilt Erdbeben, eine gefährliche Floßfahrt und einen Kampf mit einem magischen Wesen zu bestehen. Toshiro zeigt ihnen geheime Tricks und die Hara-Meditation, um mutig die Abenteuer zu bestehen. Werden die drei es schaffen Japan zu retten? Und vor allem: Wie kommen die Zwillinge zurück in ihre Zeit?
Ein fantastisches Abenteuer zum Vorlesen oder Selberlesen für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren.
Das Tolle: Alle Übungen und die Meditation aus der Geschichte sind für Kinder, Eltern und Pädagog*innen erklärt! So können sie direkt ausprobiert werden. Die Hara-Meditation für mehr Mut gibt es außerdem als kostenlosen Audio-Download.
Beim Lesen oder Vorlesen der Geschichte werden Kinder von ca. 6 -12 Jahren über die Kultur des alten Japan lernen, über die Lebensweise der Samurai und selbst mit verschiedenen Übungen spielerisch an die Hara-Meditation zur Angstüberwindung, Mut gewinnen, Entspannung, Ruhe und Konzentration herangeführt.
In der Samurai-Schule, welche auf die Geschichte folgt, können die Kinder mit oder ohne Erzieher*innen die Übungen allein oder in der Gruppe nochmals vertiefen und üben. Im Abschluss gibt es noch Erklärungen für Erzieher*innen oder Pädagogen*innen im weitesten Sinne.
(1)
Dieses Buch bietet mehr als nur ein aufregendes Abenteuer – es ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder auf eine Reise zu sich selbst zu schicken. Mit Lily und Tom erleben die jungen Leser nicht nur eine Zeitreise ins alte Japan, sondern sie tauchen auch tief in die Kultur der Samurai ein. [...]
Durch die spannende Handlung, die den Kindern nicht nur Mut, sondern auch kulturelles Wissen vermittelt, wird das Lesen zu einer wertvollen Erfahrung. [...]
Dieses Buch ist eine perfekte Mischung aus Abenteuer, Wissen und praktischen Übungen, die Kindern helfen, ihre Ängste zu überwinden und selbstbewusster durchs Leben zu gehen.
Ein echtes Must-have für alle, die ihren Kindern nicht nur ein tolles Abenteuer bieten, sondern auch wichtige Lebenskompetenzen vermitteln möchten.
Zur vollständigen Rezension:
https://www.literatenmemo.de/der-kleine-samurai-findet-seine-mitte/
(2)
Meditationsbücher gibt es inzwischen wie Sand am Meer und auch an Kinderbüchern besteht kein Mangel. Eine Kombination aus beiden Gattungen kommt dagegen selten vor. Und mit der kleinen Geschichte von Lily und Tom liegt hier gelungene Mischung vor. [...]
Es ist ein lohnendes Buch, das der Reizüberflutung, der heute viele Kinder ausgesetzt sind, heilsame Methoden entgegensetzt, um Entspannung und die innere Kraft zu stärken
Zur ganzen Rezension:
https://www.momos-rat-haus.de/buecherecke
(3)
Das Buch ist nicht nur locker geschrieben und spannend, sondern lehrt viel über eine spannende Kultur. Eine große Rolle spielen Meditation und Beruhigung: Übungen helfen den Kindern, sich zu konzentrieren, Angst zu überwinden und gefährliche Situationen zu meistern. Die Leser können direkt mitmachen und finden hinten im Buch noch genaue Anleitungen und Wissenswertes auch für Erwachsene.
Waldeckische Landeszeitung
(4)
Christopher End und Anando Würzburger erzählen lebendig und einfühlsam eine Geschichte, die Kinder spielerisch in die Welt der Meditation einführt. Ein schön illustriertes Buch, das nicht nur für Entspannung sorgt, sondern auch das Selbstbewusstsein der kleinen Leser stärkt.
Zur vollständigen Rezension:
https://wirin.de/wissen-fuer-kids/33306-meditation-und-selbstregulation-fuer-kinder
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End, Christopher
Christopher End blickt auf eine über 20-jährige Meditationserfahrung zurück, ist ausgebildet in Aikido, Qi Gong, systemischem Coaching und humanistischer Therapie. Als Coach begleitet er Eltern im achtsamen Leben mit Kindern und gibt den Podcast „Eltern-Gedöns“ heraus. Seit seiner Kindheit liebt und erzählt er Geschichten. Heute lebt er mit zwei wilden Kindern, einer humorvollen Frau und vielen Büchern in Köln.
Mehr Infos unter: www.christopher-end.de
>> alle Titel von End, Christopher
Würzburger, Anando
Anando Würzburger lehrt seit 1982 international als Seminarleiterin und Ausbilderin Meditation und humanistische spirituelle Therapie. In ihrem Institut für Hara Awareness® vermittelt sie Menschen mit Leichtigkeit und Humor, wie sie selbst in schwierigen Lebenssituationen ihre Mitte stärken und ihre Emotionen stressfreier regulieren können. Sie hat eine Tochter und ein Enkelkind, liebt japanische Kultur und lehrt japanische Körperarbeit. Bisher erschienen von ihr Meditations-CDs und das Buch Body Wisdom.
Mehr Infos unter: www.hara-awareness.de
