Diese Fortbildung lässt die Teilnehmerinnen ihren Beckenboden in der Tiefe entdecken, verstehen und erfahren. Auf vielfältige und entspannte Weise wird der Beckenraum befreit, die Verbindung zur Erde gestärkt und gelernt, wie der Beckenboden eingesetzt wird, um eine zentrierte Stabilität und gleichzeitig befreite Weite in den Asanas zu gewährleisten und den Beckenboden dabei auf sanfte Weise zu stärken. 

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Dieses Seminar lässt Sie Ihren Beckenboden in der Tiefe entdecken und erfahren. Auf vielfältige und entspannte Weise befreien Sie Ihren Beckenraum und stärken Ihre Verbindung zur Erde. Auch die psychischen und energetischen Themen des Wurzelchakras kommen nicht zu kurz. So erhalten Sie einen wirkungsvollen und ganzheitlichen Zugang zum Beckenbodentraining, ebenso wie wichtige Erkenntnisse über eine stabilisierende Yogapraxis. Ein flexibler, kraftvoll-lebendiger Beckenboden ist die Basis für eine gesunde, aufrechte Körperhaltung, für Sicherheit und Urvertrauen und eine unbeschwerte Lebenslust.

Dieses Wochenende ist nur für Frauen und wird auch als Praxisseminar für die Ausbildung zur zertifizierten Beckenboden-Yoga-Lehrerin anerkannt.