Der Weg der wilden Frau

Für viele Frauen ist es immer noch eine große Hürde, in ihre Kraft zu kommen. Eine erfolgreiche Karriere, eine erfüllende Beziehung und ein erfülltes Privatleben zu haben, scheint oft unerreichbar und der Druck, „alles haben zu müssen“, wirkt sich negativ auf unseren Körper und unser emotionales Wohlbefinden aus und schafft unrealistische Erwartungen. Giftige Vergleiche und Leistungsdruck verstärken schädliche Ideale darüber, wer und was wir sein sollten, und erschweren es uns, zu unserem wahren Selbst zu finden.

Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, sich von diesen Mustern und Überzeugungen zu befreien? Was wäre, wenn wir unseren Körper von Stress und Traumata befreien, unsere uns innewohnende Kreativität anzapfen und eine authentischere Verbindung zu den Menschen herstellen könnten, die uns wichtig sind?

„Ich liebe dieses Buch. Darin finden sich einfache, schöne Geheimnisse, wie man freundlicher zu sich selbst sein kann, wodurch man selbst und die Menschen um einen herum glücklicher, gesünder und erfüllter werden. Eine wilde Frau zu sein, klingt unglaublich wunderbar."
Chris Martin, Sänger von Coldplay

„Diese ebenso pragmatische wie mitfühlende, intime, humorvolle und letzt endlich entspannende Einladung, sich wieder zu verwildern und alles abzulegen, was nicht Ihrer wahren Natur entspricht, wird Sie inspirieren und neugierig machen, die wilde Frau in Ihnen zu entdecken“
Lissa Rankin, M.D., New York Times-Bestsellerautorin („Warum Gedanken stärker sind als Medizin“)