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Nicole Schröter

Teen Yoga
Mach’s dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht

ISBN: 978-3-86410-188-5
Broschiert 224 Seiten, farbig
Format: 16,0 x 16,0 cm

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Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
Teen Yoga

Details

Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen.

Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber, der dir in einer schwierigen Lebensphase Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Alltag bringt.
"Yoga hilft dir, deinen Akku aufzuladen", betont die Hamburger Yogalehrerin Nicole Schröter in diesem Buch. Eine gesunde Portion Spiritualität wird den harten Schulalltag auflockern. Positive Affirmationen und Informationen, die über den normalen Biologieunterricht hinausgehen, geben dir dein starkes Selbstvertrauen zurück. Für einen entspannten Umgang mit dem veränderten Körper und dem Ping Pong der Gefühle.

Nicole Schröter

Nicole Schröter

Nicole Schröter ist zertifizierte Yogalehrerin und lebt mit ihrer Familie vor den Toren Hamburgs. Dort unterrichtet sie in ihrem Yogastudio „Yoga Loft Wedel“ mit viel Herz und Seele. Besonders setzt sie sich für den Unterricht von Kindern und Jugendlichen ein. Seit 8 Jahren unterrichtet sie in Schulen, Kindertagesstätten, sozialen Einrichtungen und Yogafestivals. Als Expertin für diese junge Zielgruppe war sie 2016 bei der ersten deutschen Online Yogaconference als Referentin dabei.

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