Katharina Peip

MindGuide Karten
Gelassen und zufrieden im eigenen Hier und Jetzt

ISBN: 978-3-86410-160-1
Kartenset 26 Karten in transparenter Geschenkbox
Format: 11,0 x 16,0 cm

Erscheinungstermin: 14.09.2017

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MindGuide Karten

Details

Jede einzelne Karte des MindGuide macht uns darauf aufmerksam, auf die schönen Dinge in uns selbst und unserer Umgebung zu ­achten. Mit praktischen Tipps inspi­rieren uns die Karten des MindGuide, besser mit ­stressigen Situa­tionen umzugehen und sich selbst ­bewusst zu machen, was für uns selbst im ­L­eben zählt.

Mit spannenden Einblicken in die aktuelle psychologische Forschung regt jede einzelne Karte dazu an, unsere Gegenwart mit allen Sinnen in neuem Licht zu betrachten. Ob als Geschenk für einen lieben Menschen oder kleine Aufmerksamkeit für uns selbst – ­diese Karten erhellen unser Gemüt und sind ein Memo für die im hektischen Alltag oft ver­gessene Gelassenheit.

Katharina Peip

Katharina Peip

KATHARINA PEIP spezialisiert sich nach dem Bachelorabschluss in Psychologie im anschließenden Masterstudium auf klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie. Sie war an der Entwicklung eines Achtsamkeitstrainings beteiligt, das Gegenstand ihrer Masterarbeit ist.

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