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Christopher End

Christopher End

Christopher End blickt auf eine über 20-jährige Meditationserfahrung zurück, ist ausgebildet in Aikido, Qi Gong, systemischem Coaching und humanistischer Therapie. Als Coach begleitet er Eltern im achtsamen Leben mit Kindern und gibt den Podcast „Eltern-Gedöns“ heraus. Seit seiner Kindheit liebt und erzählt er Geschichten. Heute lebt er mit zwei wilden Kindern, einer humorvollen Frau und vielen Büchern in Köln.

Mehr Infos unter: www.christopher-end.de

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  1. Der kleine Samurai findet seine Mitte
    Christopher End | Anando Würzburger

    Der kleine Samurai findet seine Mitte

    Die Hara-Meditation macht Mut und begleitet Kinder von der Bewegung in die Stille

    Dieses Buch führt Kinder zwischen 6 und 10 Jahren und ihre Eltern mit praktischen Übungen und einer spannenden Geschichte an die Hara-Meditation heran. Die Meditation mit Bewegungselementen hilft jungen Menschen, ihre innere Mitte zu finden und dadurch Stresssituationen leichter bewältigen zu können.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    18,95 €
    Inkl. 5% MwSt., zzgl. Versandkosten

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