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  1. Aktive Meditation
    Chögyam Trungpa

    Aktive Meditation

    Leben im Hier & Jetzt – Die Essenz der Meditation

    Dieses Buch enthält die Essenz der Lehren eines tibetischen Meisters, der sich mit dem westlichen Geist hervorragend auskennt und dies in einer kongenialen Sprache vermittelt.

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  2. Gedanken ohne Denker
    Mark Epstein

    Gedanken ohne Denker

    Wechselspiel Buddhismus Psychotherapie – Mit einem Vorwort des Dalai Lama

    »Gedanken ohne Denker« ist das bahnbrechende Buch, das Buddhismus und Psychotherapie zusammenbrachte und das Leben Tausender veränderte. Durch seine eigene Erfahrung als Therapeut, Meditierender und Patient integrierte Epstein westliche Psychotherapie und die Lehren des Buddhismus.

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  3. Yoga-Inspiration
    Barbara Kündig

    Yoga-Inspiration

    Impulse für jeden Tag – 54 Karten

    Inspirationen aus dem Yoga sind für viele Lebensbereiche geeignet: Beruf, Partnerschaft, Familie, Finanzen, persönliche und berufliche Projekte, Alltägliches, Gesundheitsfragen, Persönlichkeitsentwicklung. Sie helfen auch in schwierigen Situationen oder in Zeiten von Veränderungen, uns neu auszurichten.

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