Jan Chozen Bays

Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt, können Sie sich hier vom Gegenteil überzeugen.

Gelübde - gute Absichten, die uns mit ungeahnter Energie versorgen.

Bei achtsam gesetzten Zielen kann es sich um kleine Vorhaben handeln, wie täglich jemanden anzulächeln. Es kann auch etwas Großartiges sein, wie ein Ehegelöbnis. Wenn wir ein Ziel mit bewusster Intention verfolgen, wird daraus eine Kraft, die uns bei allem, was wir tun, mit ungeahnter Energie unterstützt.

Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt, können Sie sich hier vom Gegenteil überzeugen.