WINDPFERD

Unser Gehirn verändert sich fortwährend in einem dynamischen Prozess, der aktiv unterstützt werden kann. Dies ist die brisante Schlussfolgerung von Meditationen, um das Gehirn zu verändern, einem wegweisenden CD-Programm des Neuro­psycho­logen Rick Hanson und des Neuro­logen Richard Mendius.

Das Streben nach Liebe und Geborgenheit ist eines der grundlegendsten menschlichen Bedürfnisse. Es ist verwandt mit unserem Sehnen nach Partnerschaft, in welcher Form auch immer wir sie uns vorstellen.

Die meisten von uns werden, ohne dass sie es sich klarmachen, von Ängsten bestimmt. Manche Ängste sind uns bewusst, wie in der Öffentlichkeit zu sprechen, in finanzielle Schwierigkeiten zu geraten oder einen geliebten Menschen zu verlieren.

Dieses Buch enthält die Essenz der Lehren eines tibetischen Meisters, der sich mit dem westlichen Geist hervorragend auskennt und dies in einer kongenialen Sprache vermittelt.