Bitte warten …

{{var product.name}}
von {{var product.author}}

wurde in den Warenkorb gelegt.

weiter einkaufen
Warenkorb zeigen

weiter einkaufen
Warenkorb zeigen
Barbara Kündig

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra
Angeleitete Entspannungsübungen

ISBN: 978-3-86410-001-7
Broschiert, Audio CD Spielzeit: 45 Minuten + 8seitiges Booklet

Schreiben Sie die erste Kundenmeinung

Verfügbarkeit: Sofort lieferbar

Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

14,95 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
Tiefenentspannung nach Yoga Nidra

Details

Die CD enthält die komplette Anleitung zur Tiefenentspannung mit Yoga Nidra und drei weitere Kurzentspannungen, die Körper und Geist Energie geben, die Konzentration und die persönliche Verwirklichung fördern.

Während der Tiefenentspannung können Körper und Geist schnell und nachhaltig regenerieren. Die psychischen Kräfte kehren zurück, der Körper entspannt und umfassendes Wohlgefühl stellt sich ein.

Die Übungsmethoden basieren auf den großen introspektiven Traditionen des Ostens, wurden weiterentwickelt und den heutigen Bedürfnissen angepasst. Die CD enthält eine 30-minütige Yoga-Nidra-Tiefenentspannung sowie drei fünfminütige Kurzentspannungen: eine Atemübung, eine Körperreise und eine Affirmationsübung.

Barbara Kündig

Barbara Kündig

Barbara Kündig gibt seit vielen Jahren weltweit Kurse, Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen zu Entspannung, Yoga Nidra und Intuition. Zudem hat sie das Online-Transformationsprogramm Life Mastery konzipiert und viele Teilnehmerinnen darin begleitet, Meisterin ihres Lebens zu werden. Sie hat Psychologie sowie Staatswissenschaften studiert, ist Yogalehrerin und Mutter von zwei Kindern. Sie unterrichtet und begleitet ihre Teilnehmer mit viel Liebe, Intuition, Klarheit und Humor.

>> alle Titel von Barbara Kündig

Hörprobe: Tiefenentspannung nach Yoga Nidra
  • Atem – Energie für Körper & Geist