Sandra Cammann

Der Blutgruppen-CODE
Das Fitness-Geheimnis

ISBN: 978-3-86410-154-0
Broschiert 224 Seiten
Format: 16,8 x 22,0 cm

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Der Blutgruppen-CODE

Details

Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, Gewohnheiten zu verändern. Das Erfolgsgeheimnis steckt in nur einem Tropfen Blut. Der darin enthaltene genetische Code beeinflusst das Bewegungsverhalten, die Persönlichkeit und die Ernährungsbedürfnisse.

Sandra Cammann litt bereits jahrelang an Gesundheitsbeschwerden, als sie auf den Zusammenhang zwischen Blutgruppen-Zugehörigkeit und einem starken Immunsystem stieß. Daraufhin veränderte sie grundlegende Ernährungsgewohnheiten und ihr Fitnessprogramm. Mit großem Erfolg! Anhand zahlreicher Lebensgeschichten wird in ihrem Buch deutlich, wiemit Hilfe der Blutgruppentheorie typischen Krankheitserscheinungen vorgebeugt werden kann.

Sandra Cammann entwickelte für jeden Blutgruppentyp etliche „10-Minutenprogramme“ für mehr Energie, Lebensfreude, Ausdauer und Entspannung. Mit diesem Buch stellt sie die Quintessenz einer 20-jährigen Sportpraxis verschiedenster Typen vor. Dieser ganzheitliche Ansatz richtet sich an Sportler, Menschen mit chronischen Unpässlichkeiten, ebenso wie an Gesundheitsbewusste, die auf der Suche nach neuen Wegen und erfolgversprechenden Alternativen für bessere Leistungen sind.

Sandra Cammann

Sandra Cammann

SANDRA CAMMANN arbeitet langjährig als freie Journalistin zu den Themen Fitness und Gesundheit. Seit insgesamt 20 Jahren ist sie als Sportwissenschaftlerin, Personal-Trainer und freie Journalistin tätig.

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