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Neuerscheinungen

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  1. Yoga-Inspiration
    Barbara Kündig

    Yoga-Inspiration

    Impulse für jeden Tag – 54 Karten

    Inspirationen aus dem Yoga sind für viele Lebensbereiche geeignet: Beruf, Partnerschaft, Familie, Finanzen, persönliche und berufliche Projekte, Alltägliches, Gesundheitsfragen, Persönlichkeitsentwicklung. Sie helfen auch in schwierigen Situationen oder in Zeiten von Veränderungen, uns neu auszurichten.

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  2. Gedanken ohne Denker
    Mark Epstein

    Gedanken ohne Denker

    Wechselspiel Buddhismus Psychotherapie – Mit einem Vorwort des Dalai Lama

    »Gedanken ohne Denker« ist das bahnbrechende Buch, das Buddhismus und Psychotherapie zusammenbrachte und das Leben Tausender veränderte. Durch seine eigene Erfahrung als Therapeut, Meditierender und Patient integrierte Epstein westliche Psychotherapie und die Lehren des Buddhismus.

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  3. Life Mastery
    Barbara Kündig

    Life Mastery

    12 Schritte zu vollkommener Gelassenheit (Buch mit CD)

    Das Potenzial Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben zu entwickeln, schlummert in jedem von uns. Damit ist nicht die rosarote Brille gemeint, mit der alles positiv gesehen wird – es geht vielmehr darum, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen, Herzenswünsche zu erkennen und diese in die Tat umzusetzen. 

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  4. Du bist das Beste, was dir passieren kann
    Mohsen Charifi

    Du bist das Beste, was dir passieren kann

    52 Weisheiten zur Meisterschaft des Lebens

    Diese Lebensweisheiten sind Balsam für die Seele. Als tiefsinniger Begleiter und Inspirationsquelle für jeden Tag berühren die einfühlsamen Aphorismen von Mohsen Charifi sanft unser Innerstes.

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  5. Muffins – Vegane Versuchung
    Silke Gugenberger-Wachtler

    Muffins – Vegane Versuchung

    Gesunde Köstlichkeiten für nachhaltigen Genuss – süße und herzhafte, glutenfreie, weizenfreie, zuckerreduzierte und rohköstliche Rezepte

    Kleine Küchlein sind – im wahrsten Sinn des Wortes – in aller Munde. Egal ob süße Versuchung oder pikanter Genuss. Die Variationsmöglichkeiten für Muffins sind schier unendlich. Von süß bis pikant ist für jeden Geschmack etwas dabei.

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  6. Das kleine Handbuch zum Gefesseltwerden
    Evie Vane

    Das kleine Handbuch zum Gefesseltwerden

    Tipps für jeden der sich fesseln lässt

    Ganz egal, ob du bisher nur davon geträumt hast, dich fesseln zu lassen oder bereits fortgeschrittene Hängefesselungen erlebst: Dieses Buch gibt dir die entsprechende Hilfestellung.

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    (erscheint am 05.03.2020)
  7. Innen gut, alles gut
    Gundi Zimmermann

    Innen gut, alles gut

    Ein lebendiger Leitfaden für mehr Freude im Leben

    Innen gut, alles gut! Das klingt wie ratzfatz heile. Leider ist das nicht so, aber großartig wäre es schon. Gundi Zimmermann hat mit „Innen gut, alles gut!“ einen humorvollen Leitfaden zur Heilung des inneren Kindes verfasst. Die Psychologin schrieb bereits Sketche für eine TV-Reihe mit Hape Kerkeling und bringt auch die Lachmuskeln des Lesers in Aktion.

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  8. Herzen fühlen – Weisheitskarten (Set)
    Sandra Cammann

    Herzen fühlen – Weisheitskarten (Set)

    Fragst du dich manchmal, was Liebe ist? Karla Bordeaux, bekannt aus dem Yoga-Roman Herzen fühlen, ging es viele Jahre so, bis sie auf ihre große Liebe Nick traf, der sie jedoch offensichtlich ablehnte. In besonders schweren Stunden legte Karla ihre Weisheitskarten aus und suchte nach Antworten.

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    27,95 €
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  9. Teen Yoga
    Nicole Schröter

    Teen Yoga

    Mach’s dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht

    Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen.

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    16,95 €
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  10. Eat me, Kali
    Judith Binias

    Eat me, Kali

    Die Seele isst mit – durch Yoga zu einem gesunden Essverhalten

    Diätwahn oder Frustessen – emotionaler Stress schlägt vielen Menschen auf den Magen. Plötzlich geht der Fokus auf das Äußere: Der Körper wird zur Projektionsfläche, damit die wahren Probleme in den Hintergrund gedrängt werden. Yoga kann diesen Teufelskreis durchbrechen: Ein positives Körpergefühl und Selbstliebe bedingen einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper.

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