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HEILEN & GESUNDHEIT

  • Marie Hock-Westhoff: Die Tai-Chi-Methode
  • Barbara Simonsohn: Chia-Power
  • Jutta Mattausch: Ayurveda – Handbuch der Energietypen
  • Cherie Soria: Das vegane Rezeptbuch
  • Dr. Karin Stalzer und Christina Schnitzler: Was den einen nährt, macht den anderen krank

Artikel 1 bis 10 von 68 gesamt

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In aufsteigender Reihenfolge
  1. Yoga Nidra in der Schwangerschaft
    Nadja Brenneisen

    Yoga Nidra in der Schwangerschaft

    Entspannt durch die Schwangerschaft und gestärkt in die Geburt

    Die auf alten tantrischen Überlieferungen gründende Methode Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungs- und Regenerationstechniken. Auch und gerade werdenden Müttern kann Yoga Nidra hervorragend helfen, Ängste und Stress abzubauen, Schmerzen zu reduzieren, sich mit dem erwarteten Baby zu verbinden und die persönliche Intuition zu stärken.

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    14,95 €
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  2. Umweltfreundlich Saubermachen
    Linda und Axel Waniorek

    Umweltfreundlich Saubermachen

    Gut für die Umwelt, die Gesundheit und den Geldbeutel

    „Da müsste doch mal was getan werden“, hört man immer wieder, wenn die Rede auf das Thema Um-weltschutz kommt. Umweltfreundlich Saubermachen ist ein Buch, mit dem jeder aktiv etwas tun kann, zur Entlastung der Umwelt, zur Entgiftung des eige-nen Haushaltes und damit auch zur Reduzierung der gesundheitlichen Belastung durch die Chemie in konventionellen Produkten.

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  3. Kräuterkosmetik für natürliche Schönheit
    Walburga Obermayr

    Kräuterkosmetik für natürliche Schönheit

    Zum Selbermachen nach überlieferten Rezepten: Shampoos, Badeöle, Cremes, Salben, Essenzen, Parfüms, Duftöle und vieles mehr

    Selbst zur Tat schreiten ist das Motto dieses praktischen und informativen Buches zur Herstellung und Verwendung von Kräuterkosmetik aller Art. Die Natur hält die wichtigsten Ingredienzien bereit. Wer auf industriell gefertigte Kosmetikpräparate verzichten möchte, ist mit Walburga Obermayrs Rezeptsammlung gut beraten. Ohne Laboratorium sind die verschiedenen Cremes, Haarwaschmittel, Kräuterkissen, Pasten, Tonikums und Wässerchen einfach und erstaunlich preiswert selbst herzustellen.

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  4. Mumijo

    Mumijo

    Das schwarze Gold des Himalaya - Ein traditionelles Naturheilmittel beschützt den Körper vor Krankheiten

    Für die Bewohner der Himalaja-Bergregionen in Zentralasien ist es "Schwarzes Gold", für westliche Naturheilkundige eines der interessantesten Naturheilmittel Asiens: Mumijo. In ihm sind alle schützenden und vitalisierenden Wirkstoffe enthalten, die wir heute zur Stabilisierung und Beibehaltung unserer Gesundheit und zur Bekämpfung von westlichen "Zivilisationskrankheiten" dringend brauchen.

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  5. Montmorency Sauerkirsche
    Tobias Duven | Dr. Jürgen Schwarzl

    Montmorency Sauerkirsche

    Besserer Schlaf, stärkeres Herz, mehr Beweglichkeit – aktualisierte Ausgabe mit neuen Studien

    Die Montmorency-Sauerkirsche wirkt positiv bei erhöhtem Cholesterin, senkt den Harnsäurespiegel im Blut und ihr entzündungshemmendes Potenzial lindert Gichtsymptome und Beschwerden bei Arthritis und Rheuma.

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  6. In Balance mit Aroma Yoga
    Nicole Schröter

    In Balance mit Aroma Yoga

    Yoga gibt es mittlerweile in den verschiedensten Varianten und Formen. Viele Traditionen wie Hatha Yoga oder Kundalini Yoga haben sich längst weiterentwickelt. So kommen im Aroma-Yoga zwei Wirkweisen zusammen, die sich gegenseitig unterstützen und auf sanfte Art ergänzen. Die Heilkraft der Pflanzen in Form von ätherischen Ölen und die Wirkung von Asanas, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra bekräftigen sich. Die Praxis vertieft sich. Somit sorgen ätherische Öle im Yogaunterricht für besseren Schlaf, Entspannung oder Leistungssteigerung.˛

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  7. Das tibetische Heilbuch
    Thomas Dunkenberger

    Das tibetische Heilbuch

    Eine umfassende und grundlegende Einführung – Praktische Anleitungen zu Diagnose, Behandlung und Heilung mit der tibetischen Naturheilkunde

    Die Lehren Buddhas und ihre tibetische Medizin – diese Geheimnisse braucht unsere Welt im Wandel!

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  8. Das große Ayurveda-Heilbuch
    Vasant Lad

    Das große Ayurveda-Heilbuch

    Die umfassende Einführung in den Ayurveda – mit Anleitungen zur Selbstdiagnose, Behandlung und Heilung

    "Das große Ayurveda-Heilbuch" ist ein umfassendes, reich illustriertes Handbuch der ayurvedischen Naturheilkunde. Es zählt seit über 25 Jahren zu den Standardwerken des Ayurveda und dient als Grundlagenlektüre und begleitendes Handbuch bei Ausbildungen in ayurvedischen Anwendungen. 

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  9. Buddha kocht
    Klaus Herkommer, Eleonore Hild

    Buddha kocht

    Typgerechte Ernährung nach Tibetischer Medizin

    Wie passen Ernährung, Buddhismus und Gesundheit zusammen? Buddha kocht ist ein Kochbuch, das typgerechte Rezepte mit einem Heilsystem verbindet, das unter anderem die Energiebahnen im Körper (Chakren) in Harmonie bringt. Gesund essen mit 108 internationalen und leichten Gerichten – mit diesem Buch gelingt der Einstieg in die Konstitutionslehre mit ihrer typgerechten Ernährung nach Tibetischer Medizin garantiert!

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    28,95 €
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  10. KörperBewusstSein
    Matthias Ennenbach | Kirsten Endrikat

    KörperBewusstSein

    Die Kunst der Entspannung in der Anspannung

    Wir alle funktionieren häufig auf der Basis von gelernten und verinnerlichten Gewohnheitsmustern. Wenn wir etwas angenehm oder unangenehm finden, entstehen spürbare innere Spannungen, die uns auf unbewusste Muster zurückwerfen. Diese zu erkennen und zu überwinden kann Lebensfreude, Flexibilität und ein Gefühl von Freiheit fördern.

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