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HEILEN & GESUNDHEIT

  • Marie Hock-Westhoff: Die Tai-Chi-Methode
  • Barbara Simonsohn: Chia-Power
  • Jutta Mattausch: Ayurveda – Handbuch der Energietypen
  • Cherie Soria: Das vegane Rezeptbuch
  • Dr. Karin Stalzer und Christina Schnitzler: Was den einen nährt, macht den anderen krank

Artikel 1 bis 10 von 74 gesamt

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  1. Montmorency Sauerkirsche
    Tobias Duven | Dr. Jürgen Schwarzl

    Montmorency Sauerkirsche

    Besserer Schlaf, stärkeres Herz, mehr Beweglichkeit – aktualisierte Ausgabe mit neuen Studien

    Die Montmorency-Sauerkirsche wirkt positiv bei erhöhtem Cholesterin, senkt den Harnsäurespiegel im Blut und ihr entzündungshemmendes Potenzial lindert Gichtsymptome und Beschwerden bei Arthritis und Rheuma.

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    14,95 €
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  2. In Balance mit Aroma Yoga
    Nicole Schröter

    In Balance mit Aroma Yoga

    Yoga gibt es mittlerweile in den verschiedensten Varianten und Formen. Viele Traditionen wie Hatha Yoga oder Kundalini Yoga haben sich längst weiterentwickelt. So kommen im Aroma-Yoga zwei Wirkweisen zusammen, die sich gegenseitig unterstützen und auf sanfte Art ergänzen. Die Heilkraft der Pflanzen in Form von ätherischen Ölen und die Wirkung von Asanas, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra bekräftigen sich. Die Praxis vertieft sich. Somit sorgen ätherische Öle im Yogaunterricht für besseren Schlaf, Entspannung oder Leistungssteigerung.˛

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  3. Dufte Rezepte
    Pam Farley

    Dufte Rezepte

    Mehr als 100 der besten Kompositionen ätherischer Öle für Entspannung und Wohlbefinden

    Ätherisches Öl kann nachweislich die Stimmung verbessern und beim Yoga, während der Meditation oder im Alltag dem Raum einen besonderen Duft verleihen.

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  4. Das tibetische Heilbuch
    Thomas Dunkenberger

    Das tibetische Heilbuch

    Eine umfassende und grundlegende Einführung – Praktische Anleitungen zu Diagnose, Behandlung und Heilung mit der tibetischen Naturheilkunde

    Die Lehren Buddhas und ihre tibetische Medizin – diese Geheimnisse braucht unsere Welt im Wandel!

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    14,95 €
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  5. Das große Ayurveda-Heilbuch
    Vasant Lad

    Das große Ayurveda-Heilbuch

    Die umfassende Einführung in den Ayurveda – mit Anleitungen zur Selbstdiagnose, Behandlung und Heilung

    "Das große Ayurveda-Heilbuch" ist ein umfassendes, reich illustriertes Handbuch der ayurvedischen Naturheilkunde. Es zählt seit über 25 Jahren zu den Standardwerken des Ayurveda und dient als Grundlagenlektüre und begleitendes Handbuch bei Ausbildungen in ayurvedischen Anwendungen. 

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  6. Buddha kocht
    Klaus Herkommer, Eleonore Hild

    Buddha kocht

    Typgerechte Ernährung nach Tibetischer Medizin

    Wie passen Ernährung, Buddhismus und Gesundheit zusammen? Buddha kocht ist ein Kochbuch, das typgerechte Rezepte mit einem Heilsystem verbindet, das unter anderem die Energiebahnen im Körper (Chakren) in Harmonie bringt. Gesund essen mit 108 internationalen und leichten Gerichten – mit diesem Buch gelingt der Einstieg in die Konstitutionslehre mit ihrer typgerechten Ernährung nach Tibetischer Medizin garantiert!

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  7. KörperBewusstSein
    Matthias Ennenbach | Kirsten Endrikat

    KörperBewusstSein

    Die Kunst der Entspannung in der Anspannung

    Wir alle funktionieren häufig auf der Basis von gelernten und verinnerlichten Gewohnheitsmustern. Wenn wir etwas angenehm oder unangenehm finden, entstehen spürbare innere Spannungen, die uns auf unbewusste Muster zurückwerfen. Diese zu erkennen und zu überwinden kann Lebensfreude, Flexibilität und ein Gefühl von Freiheit fördern.

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  8. Die Plastik-Wende
    Albert Bates

    Die Plastik-Wende

    Die Last des Plastik – Ausmaß und Auswege

    Die Abhängigkeit unserer Gesellschaft von Plastik macht es momentan beinahe unmöglich, gänzlich auf den Konsum und die Produktion zu verzichten. Nachdrücklich und wissenschaftlich fundiert beschreibt Ökologe Albert Bates das aktuelle Ausmaß und die globalen Folgen der Plastik-Verschmutzung. Wenn wir versuchen unsere Abhängigkeit zu verringern und aktiv werden, können wir Schritt für Schritt unsere Apathie gegenüber diesem alarmierenden Thema überwinden. Die Verantwortung liegt jedoch nicht nur bei den Konsumierenden, wie viele bisherige Lösungsansätze versprechen. Experte Albert Bates betont, dass verpflichtende, ökonomische und industrielle Beschlüsse der einzige Ausweg zur Bewältigung und Eindämmung des Plastik-Wahnsinns sind.

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  9. Heilen mit Lapacho-Tee
    Walter Lübeck

    Heilen mit Lapacho-Tee

    Die Heilkraft des «göttlichen Baumes»

    Lapacho-Tee, das traditionelle Naturheilmittel der Indios, ist eines der wirksamsten, preisgünstigsten und wohlschmeckendsten Mittel gegen eine Vielzahl von akuten und chronischen Krankheiten. Ursprünglich von den Indianern entdeckt und heute wiederentdeckt. Die Inhaltsstoffe der Lapacho-Rinde aus der der Tee zubereitet wird, wirken entgiftend, pilztötend, antikarzinogen und kommen besonders bei vielen chronischen Problemen zur Anwendung.

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  10. Die Alchemie der Wechseljahre
    Bettina Schmidt

    Die Alchemie der Wechseljahre

    Die Zeit der Veränderung und des Neuanfangs natürlich begleiten. Mit viel Heilwissen, Rezepten, Ernährungstipps und Erfahrungsberichten

    Kennen Sie das auch? Schweißattacken, Schlafprobleme und Stimmungstiefs in den unliebsamsten Momenten? Wie umschifft man die Klippen der Wechseljahre so elegant wie möglich und ohne größere Blessuren? Die Wechseljahre – gibt es sie denn wirklich, vor allem aus psychologischer Sicht, oder ist das alles nur Geschäftemacherei der Pharmaindustrie?

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