• Marie Hock-Westhoff: Die Tai-Chi-Methode
  • Barbara Simonsohn: Chia-Power
  • Jutta Mattausch: Ayurveda – Handbuch der Energietypen
  • Cherie Soria: Das vegane Rezeptbuch
  • Dr. Karin Stalzer und Christina Schnitzler: Was den einen nährt, macht den anderen krank

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  1. Das große Rohkost-Buch – AllesRoh-Vitalkultur
    Angelika Fischer | Dr. Barbara Miller (Vorwort)

    Das große Rohkost-Buch – AllesRoh-Vitalkultur

    Grundlagen und Praxisanleitungen für die erfolgreiche Ernährungsumstellung

    Angelika Fischer ist eine erfahrene Rohköstlerin und Ernährungsexpertin. Sie entwickelte die AllesRoh-Vitalkultur, die das Pure, Naturbelassene und Frische favorisiert und durch geeignete Kombinationen optimiert.

    Mit den wichtigsten Grundregeln gelingt die Umstellung auf Rohkost ganz leicht. Dazu gehören ein Training der Sinne, das Wissen um die positive Wechselwirkung einzelner Ernährungsbausteine und der Schlüssel zur Optimierung der Verdauungskraft.

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  2. Das Wissen vom Ayurveda – Leben in Balance
    Acharya Balkrishna

    Das Wissen vom Ayurveda – Leben in Balance

    Das umfassende Gesundheitsbuch

    Mit diesem klaren und gut strukturierten Gesundheitsratgeber macht Acharya Balkrishna das Wissen des Ayurveda für jeden zugänglich. Auch ohne vorherige Kenntnis des Ayurveda und Yoga ist es leicht verständlich und kann in jedem Haushalt seinen Platz finden. Farbige Illustrationen im traditionellen Stil unterstützen dabei, grundlegendes Wissen über Konstitution, Ernährung, Lebensstil und Gesundheit rasch zu überblicken und gut zu verstehen.

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  3. Baobab Superfood
    Barbara Simonsohn

    Baobab Superfood

    Gesund und schön mit dem Nährstoff-Juwel aus Afrika

    Mit ihrem neuen Buch stellt Barbara Simonsohn uns den neuen Stern am Himmel der Superfoods vor: Baobab, die Frucht des afrikanischen Affenbrotbaumes. Als Superfood ist es sonnenverwöhnt, ursprünglich und stellt ein Füllhorn an Nährstoffen dar. Kein Wunder, kommt dieses Nährstoff-Juwel doch aus Afrika. Der Affenbrotbaum, an dem die Baobab-Früchte wachsen, galt seit jeher schon als heilig und wurde von unseren Vorfahren als „Zauberbaum“ verehrt. Wissenschaftlich belegt ist Baobab ein Allheilmittel, ein Adaptogen und optimiert damit in Stresssituationen unsere körperlichen und seelischen Funktionen.

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  4. Cookin’ Up A Storm
    Laura Dakin, Mike Kauschke (Übers.)

    Cookin’ Up A Storm

    Abenteuer und vegane Rezepte mit Sea Shepherd

    Die Sea Shepherd Conservation Society ist eine gemeinnützige Organisation, die zum Schutz der Meere gewagte Aktionen durchführt, um das Abschlachten bedrohter und gefährdeter Meeresbewohner zu beenden. Da eine vegane Ernährung im Kampf gegen die Zerstörung der Weltmeere essenziell ist, wird auf allen Schiffen der Flotte ausschließlich vegan gegessen.

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  5. Ayurveda – Handbuch der Energietypen
    Jutta Mattausch

    Ayurveda – Handbuch der Energietypen

    Die Grundlagen des Ayurveda

    Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda

    Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen „Mischtypen“ zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen.

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  6. Das vegane Rezeptbuch
    Cherie Soria

    Das vegane Rezeptbuch

    Vorspeisen · Salate · Suppen · Hauptgerichte · Desserts · Brot und Gebäck 
Nussmilch · Cashew-Joghurt · Mandel-Käse

    Das vegane Rezept-Buch enthält eine Vielfalt köstlicher Gerichte mit puren Zutaten. Cherie Soria, die weltbekannte Rohkost-Gourmet-Chefköchin verwendet ausschließlich pflanzlichen Produkte, wie frisches Gemüse und Früchte, die bereitet sie möglichst naturbelassen zu. Denn je frischer die Zutaten, desto vitaler ist unsere Ernährung.

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  7. Chia-Power
    Barbara Simonsohn

    Chia-Power

    Chiasamen zum Heilen und Genießen mit 111 Rezepten

    8. Auflage - BESTSELLER!

    Die Vitaminbombe Chia galt schon bei den Azteken als wahres Wundermittel. Dieser Samen bietet in einem, was man sonst in vielen Lebensmitteln suchen muss: Heilsames und Genussvolles.

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  8. Mit Tieren sprechen lernen
    Beate Bunzel-Dürlich

    Mit Tieren sprechen lernen

    Das Praxisbuch der Tierkommunikation und Tierpsychologie

    Träumen wir nicht alle davon, uns gut mit Tieren zu verstehen und genau zu wissen, wie sie fühlen und was sie brauchen? Außerdem möchten wir gesunde Tiere, die sich bei uns wohlfühlen.

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  9. Was den einen nährt, macht den anderen krank
    Dr. Karin Stalzer und Christina Schnitzler

    Was den einen nährt, macht den anderen krank

    Fünf-Elemente-Ernährung für jeden Stoffwechsel-Typ
    (komplett überarbeitete Neuausgabe der 3. Aufl. 2009), aktuell wird die 5. Auflage 2015 ausgeliefert!

    Die klassische Fünf-Elemente-Ernährung wurde um eine wichtige Komponente erweitert: den Stoffwechseltyp. Er ist Indikator dafür, welche Nahrungsmittel und Nahrungskombinationen wir vertragen. Sobald wir ihn definiert haben, macht es Sinn, die Prinzipien der Fünf-Elemente-Lehre anzuwenden, denn nur dann entfaltet sie ihr volles Potenzial.

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  10. Magische Pflanzenbilder – Kartenset
    Thomas Kinkele

    Magische Pflanzenbilder – Kartenset

    Mit Naturwesen zu integralem Bewusstsein

    Wünschen wir uns in Zeiten der Unzufriedenheit, des Umbruchs, der Entscheidungen nicht hin und wieder einen Ratgeber, der uns bei der Hand nimmt, um uns den richtigen Weg zu weisen? Ist uns dann bewusst, dass wir im Wandel der vier Jahreszeiten von pflanzlichen Wesen umgeben sind, die bereit sind, uns ihre natürliche Weisheit zu offenbaren? Thomas Kinkele ist es gelungen, 56 magische Botschaften der Pflanzenhelfer mit der Kamera einzufangen und in Worte zu fassen.

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