Yoga & Mantra
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Remo RittinerMetta-Meditation
Liebevolle Güte und Wertschätzung
Mit zwei erstaunlich einfachen Übungen führt der Zürcher Yogatherapeut uns in der Meditation in unser tiefstes Inneres. Hier erfahren wir geistige Klarheit und freudvolle Vitalität. Mit beiden angeleiteten Meditationen erleben wir unser unerschöpfliches Potenzial und erwecken den inneren Meister in uns.
Mehr erfahren | Alles zum Titel15,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Marianne V. SchererMit Yoga den Tag beginnen – Sonnengruß
Übungen & Meditation mit CD
In diesem Buch erfahren Sie Wissenswertes über den Klassiker des Yoga, seinen Ursprung und die vielfältigen positiven Wirkungen – und Sie erhalten eine genaue Anleitung für das Üben zu Hause.
Der Sonnengruß ist der ideale Start in den Tag. Das kurze Yoga-Workout versorgt mit einem Plus an Energie, erhöht die körperliche Vitalität und trainiert Achtsamkeit und Gelassenheit.
Mehr erfahren | Alles zum Titel14,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenSofort lieferbar
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