Bitte warten …

{{var product.name}}
von {{var product.author}}

wurde in den Warenkorb gelegt.

weiter einkaufen
Warenkorb zeigen

weiter einkaufen
Warenkorb zeigen

Yoga & Mantra

Artikel 1 bis 10 von 27 gesamt

pro Seite

In aufsteigender Reihenfolge
  1. Yoga und soziale Verantwortung
    Alexandra Eichenauer-Knoll

    Yoga und soziale Verantwortung

    Sich gründen im Außen und Innen mit Yama und Niyama

    Ereignisse wie Umweltkrisen, Pandemien und Krisen der Asylpolitik machen deutlich, dass wir eine gemeinsame, moralische Basis brauchen, um Probleme in gegenseitigem Respekt und auf demokratische Weise zu diskutieren und zu bewältigen.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    20,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Nicht auf Lager

  2. Cycle of Life
    Helen Ergeç

    Cycle of Life

    Den weiblichen Zyklus verstehen und optimal begleiten

    Psychologin und Yogalehrerin Helen Ergeç weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, mit Zyklusunregelmäßigkeiten und sogar mit dem gänzlichen Ausbleiben der Blutung zu leben. Die Autorin gibt Betroffenen mit diesem Buch das Werkzeug an die Hand um sich nicht länger hilflos und allein gelassen zu fühlen.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    20,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Nicht auf Lager

  3. Besser schlafen mit Yoga Nidra
    Barbara Kündig

    Besser schlafen mit Yoga Nidra

    Tiefer schlafen und erfrischt aufwachen

    Schlaf ist das Thema, welches jede Nacht viele Menschen "um den Schlaf bringt". Eine Studie der DAK aus dem Jahr 2017 zeigt: 80% der Erwerbstätigen in Deutschland schlafen schlecht (https://www.dak.de/dak/bundesthemen/muedes-deutschland-schlafstoerungen-steigen-deutlich-an-2108960.html#/). Barbara Kündig zeigt mit ihrem Buch, dass Yoga Nidra ein hilfreiches Werkzeug sein kann, um dem entgegenzuwirken.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    20,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Nicht auf Lager

  4. Beckenboden-Yoga entspannt
    Sarah Lucke

    Beckenboden-Yoga entspannt

    Erdung, Kraft und erfüllte Sexualität

    Beckenboden-Yoga richtet sich an Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden, sowie ihre Sinnlichkeit und Lebensfreude durch ein ganzheitliches Wahrnehmungs-Training steigern möchten. Ob pränatal, postnatal, nach einer OP oder in den Wechseljahren – mit „Mula Bhanda“ (Wurzelverschluss) kommt wieder Schwung in die Tiefenmuskulatur.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
  5. Yoga Nidra in der Schwangerschaft
    Nadja Brenneisen

    Yoga Nidra in der Schwangerschaft

    Entspannt durch die Schwangerschaft und gestärkt in die Geburt

    Die auf alten tantrischen Überlieferungen gründende Methode Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungs- und Regenerationstechniken. Auch und gerade werdenden Müttern kann Yoga Nidra hervorragend helfen, Ängste und Stress abzubauen, Schmerzen zu reduzieren, sich mit dem erwarteten Baby zu verbinden und die persönliche Intuition zu stärken.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    18,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
  6. Yoga Space
    Merlin‘s Magic

    Yoga Space

    Musik für Yoga und Entspannung

    Yoga Space schafft eine ideale Klangatmosphäre und öffnet einen weiten Raum. Melodie und Arrangement fördern ruhiges Atmen, Anspannung und Entspannung. Die Musik unterstützt beim Atmen, lässt den eigenen Übungsrhythmus finden und folgt dem freien Fluss der Energie im Körper. Melodien und Instrumentierung bilden ein harmonisches Ganzes.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    12,99 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
  7. Der Schatz hinter dem Drachen
    Carmen Ramirez Schmidt | Katharina Lewe

    Der Schatz hinter dem Drachen

    Yoga und Chakren für Kinder und Jugendliche

    Das Buch bietet einen spielerischen Einstieg in die Welt der Chakren und basiert auf den Erfahrungen aus zahlreichen Kursen für und mit Jugendlichen.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    19,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
  8. In Balance mit Aroma Yoga
    Nicole Schröter

    In Balance mit Aroma Yoga

    Yoga gibt es mittlerweile in den verschiedensten Varianten und Formen. Viele Traditionen wie Hatha Yoga oder Kundalini Yoga haben sich längst weiterentwickelt. So kommen im Aroma-Yoga zwei Wirkweisen zusammen, die sich gegenseitig unterstützen und auf sanfte Art ergänzen. Die Heilkraft der Pflanzen in Form von ätherischen Ölen und die Wirkung von Asanas, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra bekräftigen sich. Die Praxis vertieft sich. Somit sorgen ätherische Öle im Yogaunterricht für besseren Schlaf, Entspannung oder Leistungssteigerung.˛

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    19,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
  9. Life Mastery – Das Tagebuch
    Barbara Kündig

    Life Mastery – Das Tagebuch

    Vollkommene Gelassenheit in 12 Schritten umsetzen

    Viele glückliche und erfolgreiche Menschen führen Tagebuch. Es ist simpel und trotzdem wirkungsvoll. So fördert das tägliche Schreiben etwa die eigene Kreativität, das Lösen von Problemen, das Bestehen im Alltag sowie das persönliche Wachstum.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    14,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
  10. Eat me, Kali
    Judith Binias

    Eat me, Kali

    Die Seele isst mit – durch Yoga zu einem gesunden Essverhalten

    Diätwahn oder Frustessen – emotionaler Stress schlägt vielen Menschen auf den Magen. Plötzlich geht der Fokus auf das Äußere: Der Körper wird zur Projektionsfläche, damit die wahren Probleme in den Hintergrund gedrängt werden. Magersucht, Bulimie oder Adipositas sind schwerwiegende Erkrankungen, die oft mit Depressionen und Suizid-Gedanken einhergehen. Yoga kann diesen Teufelskreis durchbrechen: Ein positives Körpergefühl und mehr Selbstliebe bedingen einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    14,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

Artikel 1 bis 10 von 27 gesamt

pro Seite

In aufsteigender Reihenfolge