Yoga & Mantra
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Merlin‘s Magic
Yoga Space
Musik für Yoga und Entspannung
Yoga Space schafft eine ideale Klangatmosphäre und öffnet einen weiten Raum. Melodie und Arrangement fördern ruhiges Atmen, Anspannung und Entspannung. Die Musik unterstützt beim Atmen, lässt den eigenen Übungsrhythmus finden und folgt dem freien Fluss der Energie im Körper. Melodien und Instrumentierung bilden ein harmonisches Ganzes.
Mehr erfahren | Alles zum Titel12,99 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Carmen Ramirez Schmidt | Katharina Lewe
Der Schatz hinter dem Drachen
Yoga und Chakren für Kinder und Jugendliche
Das Buch bietet einen spielerischen Einstieg in die Welt der Chakren und basiert auf den Erfahrungen aus zahlreichen Kursen für und mit Jugendlichen.
Mehr erfahren | Alles zum Titel16,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Nicole Schröter
In Balance mit Aroma Yoga
Yoga gibt es mittlerweile in den verschiedensten Varianten und Formen. Viele Traditionen wie Hatha Yoga oder Kundalini Yoga haben sich längst weiterentwickelt. So kommen im Aroma-Yoga zwei Wirkweisen zusammen, die sich gegenseitig unterstützen und auf sanfte Art ergänzen. Die Heilkraft der Pflanzen in Form von ätherischen Ölen und die Wirkung von Asanas, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra bekräftigen sich. Die Praxis vertieft sich. Somit sorgen ätherische Öle im Yogaunterricht für besseren Schlaf, Entspannung oder Leistungssteigerung.˛
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Barbara Kündig
Life Mastery – Das Tagebuch
Vollkommene Gelassenheit in 12 Schritten umsetzen
Viele glückliche und erfolgreiche Menschen führen Tagebuch. Es ist simpel und trotzdem wirkungsvoll. So fördert das tägliche Schreiben etwa die eigene Kreativität, das Lösen von Problemen, das Bestehen im Alltag sowie das persönliche Wachstum.
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Judith Binias
Eat me, Kali
Die Seele isst mit – durch Yoga zu einem gesunden Essverhalten
Diätwahn oder Frustessen – emotionaler Stress schlägt vielen Menschen auf den Magen. Plötzlich geht der Fokus auf das Äußere: Der Körper wird zur Projektionsfläche, damit die wahren Probleme in den Hintergrund gedrängt werden. Magersucht, Bulimie oder Adipositas sind schwerwiegende Erkrankungen, die oft mit Depressionen und Suizid-Gedanken einhergehen. Yoga kann diesen Teufelskreis durchbrechen: Ein positives Körpergefühl und mehr Selbstliebe bedingen einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper.
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Nicole Schröter
Teen Yoga
Mach’s dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht
Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen.
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Evie Vane
Das kleine Handbuch zum Gefesseltwerden
Tipps für jeden der sich fesseln lässt
Ganz egal, ob du bisher nur davon geträumt hast, dich fesseln zu lassen oder bereits fortgeschrittene Hängefesselungen erlebst: Dieses Buch gibt dir die entsprechende Hilfestellung.
Mehr erfahren | Alles zum Titel14,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten(erscheint am 15.04.2021) -
Barbara Kündig
Life Mastery
12 Schritte zu vollkommener Gelassenheit (Buch mit CD)
Das Potenzial Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben zu entwickeln, schlummert in jedem von uns. Damit ist nicht die rosarote Brille gemeint, mit der alles positiv gesehen wird – es geht vielmehr darum, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen, Herzenswünsche zu erkennen und diese in die Tat umzusetzen.
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Sandra Cammann
Herzen fühlen
Kamasutra für Einsteiger
Was ist Liebe? Wie fühlt sie sich an? Diese Fragen bewegen Karla. Romantische Liebe zwischen zwei Menschen löst bereits früh eine unerfüllte Sehnsucht in ihr aus. Doch jede Beziehung endet in einem gefühllosen Drama. Marcel rettet Karla an ihrem tiefsten Punkt im Leben. Die beiden heiraten, bekommen zwei Kinder und führen ein normales Leben. Bis zu dem Tag – kurz vor Karlas 40. Geburtstag – an dem sie Nick begegnet und ihm tief in die Augen schaut. Plötzlich erwacht sie, entdeckt ihre spirituelle Seite und nimmt den Kampf zwischen Herz und Verstand auf.
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Dr. Joachim Reinelt, Vorwort von Doris Iding
Karma als Chance
Frei werden durch selbstloses Handeln
Karma ist ‚in’. Karma geht wie „Schicksal!“ über die Lippen, um gute oder schlechte Nachrichten zu kommentieren. Allein darum geht es aber nicht – und deshalb will dieses Buch vermitteln, was mit dem Begriff „Karma“ im eigentlichen Sinne gemeint ist, welches Potenzial in richtig verstandenem Karma für die persönliche Entwicklung steckt.
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