Tai Chi
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Marie Hock-WesthoffDie Tai-Chi-Methode
für Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken
Praktische Hilfe für den Rücken
Eine gute Körperstatik ist der wichtigste Teil einer gesunden Haltung und hat Auswirkungen auf unsere Lebensführung und unsere Emotionen. Ausgehend von der Grundhaltung im Tai Chi Chuan entwickelt sich eine subtilere Körperwahrnehmung, lösen sich Muskelverspannungen und Blockaden.
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