Bitte warten …

{{var product.name}}
von {{var product.author}}

wurde in den Warenkorb gelegt.

weiter einkaufen
Warenkorb zeigen

weiter einkaufen
Warenkorb zeigen

Meditation

Artikel 1 bis 10 von 23 gesamt

pro Seite

In aufsteigender Reihenfolge
  1. Körperbewusstsein
    Matthias Ennenbach | Kirsten Endrikat

    Körperbewusstsein

    Die Kunst der Anspannung in der Entspannung

    Wir alle funktionieren häufig auf der Basis von gelernten und verinnerlichten Gewohnheitsmustern. Wenn wir etwas angenehm oder unangenehm finden, entstehen spürbare innere Spannungen, die uns auf unbewusste Muster zurückwerfen. Diese zu erkennen und zu überwinden kann Lebensfreude, Flexibilität und ein Gefühl von Freiheit fördern.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    12,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Nicht auf Lager

  2. l
    Da Fong

    Jahreszeiten-Tao ON THE GO

    Der Rollende Spiegel für unterwegs

    Der Rollende Spiegel ist ein altes taoistisches Symbol. Ein ständiges Wechselspiel zwischen Ruhe und Bewegung bildet die Basis von einfachen Atem- und Bewegungsübungen. Dieses alte System richtet sich nach dem Prinzip von stetiger Veränderung und Erneuerung.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    8,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
  3. Teen Yoga
    Nicole Schröter

    Teen Yoga

    Mach’s dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht

    Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    16,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
  4. Meditation ON THE GO
    Matthias Ennenbach

    Meditation ON THE GO

    Einstieg und Vertiefung für unterwegs

    Mal eben still werden … – wer kann das schon? Es fällt uns immer wieder schwer, den Verstand zur Ruhe zu bringen. Dabei braucht es wenig, um diesen Zustand zu erreichen, und hier erhalten Sie konkrete Anregungen und Leitgedanken.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    8,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
  5. Kein Stress mit der Entspannung
    Martin Frondorf, Gabriele Veit

    Kein Stress mit der Entspannung

    Progressive Muskelentspannung nach Jacobson erfolgreich einsetzen · plus CD mit geführte Anleitungen und Musik

    Stress kann mit Entspannungstechniken frühzeitig entgegengewirkt werden. Das motivierende Buch und die Anleitungen auf CD sind ideal für die einfache Nutzung der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Die Entspannungstechnik ist unkompliziert und wirkungsvoll. Das Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen wirkt insgesamt auf den Muskeltonus entspannend und über das vegetative Nervensystem beruhigend.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    16,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Sofort lieferbar
  6. Vertraue dem Meister in Dir
    Remo Rittiner

    Vertraue dem Meister in Dir

    Dem Leben zuversichtlich begegnen und das höchste Potenzial verwirklichen – Praxisbuch mit Übungen –

    Der bekannte Schweizer Yoga-Therapeut Remo Rittiner hat in diesem Praxisbuch sein umfangreiches, ganzheitliches Wissen zu achtsamer Lebensführung, nachhaltiger Ernährung, spirituellen Praktiken und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte auf den Punkt gebracht.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    12,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Sofort lieferbar
  7. Heilung durch innere Bilder
    Trudi Thali

    Heilung durch innere Bilder

    Geführte Meditationen und Gebete

    Geführte Meditationen erleichtern die Entdeckungsreise in die Welt des eigenen Inneren. Es geht darum, die Gedanken auszurichten und Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erfahren.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    9,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Sofort lieferbar
  8. Das Praxisbuch der Meditation
    Claudine & Henri Czechorowski

    Das Praxisbuch der Meditation

    Atemtechniken, Mantras und Mudras, Konzentrations- und Visualisierungsübungen für Ruhe und Klarheit

    In diesem Praxisbuch sind sechzig einfache und äußerst wirkungsvolle Meditationsmethoden, Körperübungen und Visualisierungstechniken zusammengestellt, von einfachen Techniken bis zu fortgeschrittenen Übungen.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    14,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Sofort lieferbar
  9. Geführte Meditationen
    Larry Moen

    Geführte Meditationen

    Der inneren Führung vertrauen, entspannen und heilen

    Bei diesen gezielten Imaginationen geht es um Entspannung, um das Leermachen des Geistes und um eine zielgerichtete Konzentration der Gedanken auf das, was man zu erreichen erhofft.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    12,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Sofort lieferbar
  10. Die Kraft der inneren Kampfkünste
    Bruce Frantzis, Stephan Schuhmacher (Übers.)

    Die Kraft der inneren Kampfkünste

    Kampf- und Energietechniken im Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I

    Dieses Buch ist weltweit bereits zu einem Klassiker der Kampfkunst geworden. Es zeigt, daß die Kampfstrategien der inneren Kampfkünste Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I sowie deren Entwicklung der Chi-Energie diesen Kampfkünsten einen entscheidenden Vorteil gegenüber solch äußeren Kampfkünsten wie Judo, Tae Kwon Do, Karate und Kung-Fu verleihen können.

    Mehr erfahren | Alles zum Titel
    25,90 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 3 bis 5 Werktage

    Sofort lieferbar

Artikel 1 bis 10 von 23 gesamt

pro Seite

In aufsteigender Reihenfolge