BEWEGUNG & ENERGIE
2 Artikel
-
Barbara KündigYoga Nidra
Die Perle der Tiefenentspannung – In 30 Minuten völlig erfrischt
Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf.
Mehr erfahren | Alles zum Titel16,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenSofort lieferbar -
Amrit SteinYoga und Gesang (Hörbuch)
Stimmtraining mit Yoga und Gesangsübungen
Dieses Hörbuch ist eine unentbehrliche Hilfe für jeden, der beruflich oder privat seine Stimme trainieren möchte. Im Detail angeleitet und anhand zahlreicher Fotos demonstriert, zeigt die international tätige Yogalehrerin Amrit Stein erstmals eine Kombination von Hatha-Yoga, Stimmübungen und Gesangstechnik, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Mehr erfahren | Alles zum Titel19,90 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenSofort lieferbar
2 Artikel