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BEWEGUNG & ENERGIE

  • Remo Rittiner: Vertraue dem Meister in Dir

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  1. Yoga Nidra
    Barbara Kündig

    Yoga Nidra

    Die Perle der Tiefenentspannung – In 30 Minuten völlig erfrischt

    Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf.

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    16,95 €
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    Sofort lieferbar
  2. Yoga und Gesang (Hörbuch)
    Amrit Stein

    Yoga und Gesang (Hörbuch)

    Stimmtraining mit Yoga und Gesangsübungen

    Dieses Hörbuch ist eine unentbehrliche Hilfe für jeden, der beruflich oder privat seine Stimme trainieren möchte. Im Detail angeleitet und anhand zahlreicher Fotos demonstriert, zeigt die international tätige Yogalehrerin Amrit Stein erstmals eine Kombination von Hatha-Yoga, Stimmübungen und Gesangstechnik, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

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    19,90 €
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