David Richo
David Richo gehört in den USA zu den populärsten Psychotherapeuten und Trainern. Er lehrt unter anderem regelmäßig am Esalen Institute, am renommierten New York Open Center und am Spirit Rock Meditation Center. Er schrieb mehrere Bestseller. Richo lebt in Kalifornien, wechselweise in San Francisco und Santa Barbara.
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David Richo, Stephan Schuhmacher (Übers.)
Reif werden füreinander
Wie man in Beziehungen erwachsen wird – Die fünf Dimensionen authentischer Liebe
Der Psychotherapeut David Richo hat ein ungemein hilfreiches Handbuch geschrieben für alle, die echte Intimität oder eine tragfähige Beziehung zu einem anderen Menschen suchen, ob sie nun vor einer Beziehung stehen, mitten darin oder eine problematische Beziehung hinter sich haben und sich fragen, wie es das nächste Mal besser laufen könnte.
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David Richo, Maike und Stephan Schuhmacher (Übers.)
Vertrauen wagen
Das bedingungslose Ja zum Leben wie es ist
Die meisten Beziehungsprobleme drehen sich im Grunde um das Thema Vertrauen, sagt der Psychotherapeut David Richo. Bindungsangst, Unsicherheit, Eifersucht oder die Neigung zum Kontrollieren, der Kern ist immer derselbe: ein grundsätzlicher Mangel an Vertrauen, sowohl in uns selbst wie in unseren Partner.
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David Richo, Stephan Schuhmacher (Übers.)
Der gute Kern in uns
Mit Achtsamkeit und liebender Güte zu innerem Wachstum
Wir besitzen bereits alles, was wir brauchen, um befriedigende Beziehungen und ein glückliches, erfülltes Leben zu erfahren. Wir müssen lediglich lernen, das jedem von uns innewohnende Potenzial zu Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut zu aktivieren. Davon geht der Psychotherapeut David Richo in seinem neuen Buch über Achtsamkeit und liebende Güte aus.
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David Richo, Maike und Stephan Schuhmacher (Übers.)
Versöhnung mit der Vergangenheit
Lösungen für eine glückliche Zukunft
Der Psychotherapeut David Richo zeigt auf, wie wir die Vergangenheit in unseren gegenwärtigen Beziehungen wiederholen - und wie wir uns von destruktiven Mustern befreien können. Wenn alte Wunden schmerzen, hilft nur Bewusstwerden. Bewusst können wir unser emotionales Gepäck erkennen und Schritte unternehmen, es zu integrieren und innerlich zu wachsen.
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David Richo, Maike und Stephan Schuhmacher (Übers.)
Fünf Dinge die wir nicht ändern können und das Glück, das daraus entsteht
In diesem psychologischen Topseller aus den USA zeigt David Richo uns den »Königsweg« zu wirklicher Zufriedenheit im Leben: das bedingungslose „Ja“. Behutsam und konsequent spornt er an, aufzuhören das zu leugnen, was wir nicht ändern können, und stattdessen das Unabwendbare zu begrüßen und zu akzeptieren.
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David Richo, Stephan Schuhmacher (Übers.)
Herzensgüte ON THE GO
Liebe und Mitgefühl für unterwegs
Wir besitzen alles, war wir brauchen, um liebevolle Beziehungen und ein erfülltes Leben zu erfahren. Manchmal müssen wir uns dazu wieder daran erinnern, um die Bereitschaft zu einer Lebensweise ohne Furcht und in Liebe zu zeigen, im Einklang mit uns selbst und gemeinsam mit anderen.
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David Richo | Maike und Stephan Schuhmacher (Übers.)
Sei mit dir befreundet
Durch Gelassenheit zu deiner wahren Natur finden
So werden Sie Ihr bester Freund
Ein gesundes und für ein erfolgreiches Leben notwendiges Ego lässt sich aufbauen. Ein Ego also, das ein gutes Gefühl für sich selbst entwickelt hat und die Art von Egotismus zu umgehen weiß, wofür die Leute Sie meiden würden.
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