Kotthoff, Petra

Die Yogalehrerin Petra Kotthoff, Jahrgang 1957, hat in München Politikwissenschaft, Soziologie und Psychologie studiert (M.A.) und praktiziert seit über 18 Jahren Yoga. Sie absolvierte ihre erste Yogalehrer-Aausbildung im Sivananda Ashram in Reith bei Kitzbühel und die fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildung bei Airyoga in München (500 Stunden Standard Yoga Alliance). Eine Yogatherapie-Ausbildung sowie weitere Fortbildungskurse im Bereich Yoga-Anatomie folgten. In den vergangenen Jahren hat Petra Notthoff die unterschiedlichsten Yogastile ausprobiert, doch ihre Liebe gilt dem klassischen Hatha Yoga mit detaillierter Anleitung für eine korrekte Ausrichtung. Da die Autorin selbst bereits gesundheitliche Probleme und Verletzungen mit Yoga heilen konnte, ist es ihr ein besonderes Anliegen, ihr Wissen um die Heilkraft des Yoga mit anderen zu teilen.

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