Helen Ergeç ist Psychologin und absolvierte ihre Ausbildungen zur Yogalehrerin in Indien und Berlin. Während ihres Studiums beschäftigte sie sich aufgrund eigener Erfahrungen mit Zyklusstörungen eingehend mit Zusammenhängen zwischen Zyklus und geistiger, sowie körperlicher Gesundheit. Die Autorin ist Bloggerin, bietet Workshops und Frauenkreise an, ist verheiratet und Mutter eines Sohnes.
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