Die Kraft des Lichts neu entdecken

Neue Erkenntnisse über die Sonne halten nicht nur die Wissenschaft in Atem. Die heilende Kraft der Sonne hat auch große Bedeutung für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Licht ist ein lebendiges Wesen und Sonnenyoga ein umfassendes Programm, dem Körper Pflege, Nahrung und Energie voller Sonnenkraft zukommen zu lassen - eine Quelle für Wohlgefühl und klares Bewusstsein. Zum Sonnenyoga gehören Körperübungen, das Sonnengebet und Asanas. Sie lernen, wie Sie Hand- und Atemtechniken integrieren können. Auch das Singen von Sonnen-Mantras, Silben von spiritueller Kraft, gehört dazu. Meditation, Sonnennahrung und Schönheitspflege sind ebenso Teil des Sonnenyoga wie die neuesten Entdeckungen der Sonnenforschung.

Umfang: 160 Seiten, zahlreiche farbige Abbildungen, mit einer Mantra-CD von den renommierten Kirtan-Sängern Satyaa und Pari.