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  1. Yin Yoga des Herzens
    Tanja Seehofer, Doris Iding

    Yin Yoga des Herzens

    Geschmeidiger Körper. Offenes Herz.

    Yin Yoga des Herzens ermöglicht auf einzigartige Weise die Harmonisierung Ihres Chi-Flusses und unterstützt mit einer besonderen Übungssequenz den Rücken.

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  2. Yoga heilt
    Nischala Joy Devi

    Yoga heilt

    Ganzheit und Heilung für Körper und Geist

    Yoga heilt und verjüngt. Die weltweit anerkannte Yogalehrerin Nischala Joy Devi gibt tiefe Einblicke in die enorme Heilkraft der Yoga-Praxis. Kompetent und erzählend stärken ihre Erfahrungsberichte das Vertrauen in eine regelmäßige Yoga-Praxis.

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  3. Die zehn Lebensempfehlungen des Yoga
    Alexander Kobs

    Die zehn Lebensempfehlungen des Yoga

    Bewusst leben mit den Yamas und Niyamas

    Kann eine alte Yoga-Philosophie uns im heutigen Kommunikationszeitalter noch etwas sagen? Kann sie praktikable Lösungen bieten bei Stress, Orientierungslosigkeit oder Beziehungsproblemen? Die zeitlose Weisheit des Raja Yoga nach Patanjali hält einer solchen Prüfung stand.

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  4. Die verborgene Kraft des Yoga
    Nischala Joy Devi

    Die verborgene Kraft des Yoga

    Eine weibliche Sicht der Yoga-Sutras

    Lange war Yoga dafür bekannt, dass er den Körper gesund hält. Doch inzwischen erkennen immer mehr Praktizierende auch seine emotionalen und spirituellen Vorzüge.

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  5. Mit Yoga den Tag beginnen – Sonnengruß
    Marianne V. Scherer

    Mit Yoga den Tag beginnen – Sonnengruß

    Übungen & Meditation mit CD

    In diesem Buch erfahren Sie Wissenswertes über den Klassiker des Yoga, seinen Ursprung und die vielfältigen positiven Wirkungen – und Sie erhalten eine genaue Anleitung für das Üben zu Hause.

    Der Sonnengruß ist der ideale Start in den Tag. Das kurze Yoga-Workout versorgt mit einem Plus an Energie, erhöht die körperliche Vitalität und trainiert Achtsamkeit und Gelassenheit.

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  6. Yoga-Reinigung Shatkarma
    Alexander Kobs

    Yoga-Reinigung Shatkarma

    Entgiften und verjüngen mit Yoga und Ayurveda

    Einst waren sie nur eingeweihten Heilern und Yogis bekannt: die Rituale der Yoga-Reinigung nach den sechs Shatkarmas. Sie alle geben Körper und Geist Energie, Vitalität und Kraft, unterstützen Heilungsprozesse und halten gesund.

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  7. Yoga-Inspiration
    Barbara Kündig

    Yoga-Inspiration

    Impulse für jeden Tag – 54 Karten

    Inspirationen aus dem Yoga sind für viele Lebensbereiche geeignet: Beruf, Partnerschaft, Familie, Finanzen, persönliche und berufliche Projekte, Alltägliches, Gesundheitsfragen, Persönlichkeitsentwicklung. Sie helfen auch in schwierigen Situationen oder in Zeiten von Veränderungen, uns neu auszurichten.

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  8. Yoga Space
    Merlin's Magic

    Yoga Space

    Musik für Yoga und Entspannung

    Yoga Space - Musik für Yoga und Entspannung schafft einen weiten Raum für Yoga. Melodie und Arrangement fördern ruhiges Atmen, Anspannung und Entspannung.

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  9. Sonnen-Yoga
    Marianne Vidya Scherer

    Sonnen-Yoga

    Die Kraft des Lichts neu entdecken

    Neue Erkenntnisse über die Sonne halten nicht nur die Wissenschaft in Atem. Die heilende Kraft der Sonne hat auch große Bedeutung für unsere körperliche und psychische Gesundheit.

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  10. Yoga für Ihren Körpertyp
    Frawley/Summerfield Kozak

    Yoga für Ihren Körpertyp

    Wie Sie Ihr Yoga Ihrem Körpertyp entsprechend präszisieren

    Erleben Sie mit den weltweit anerkannten Yoga-Lehrern, auf welche Weise Ihnen die Yoga-Praxis aus der Sicht des Ayurveda wirklich gut tut!
    Die Wirkungen der Yoga-Stellungen sind je nach Körpertyp verschieden. Um mit jedem Asana in Ihre persönliche Optimum-Zone zu gelangen, erhalten Sie hier wesentliche Tipps und Hinweise für jede Übung und lernen Soforthilfe-Programme zur Balance von Ungleichgewichten kennen.

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    Demnächst (erscheint am 11.09.2014)

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