Viele Menschen sind zunehmend emotional erschöpft und energielos. Häufig erwarten Familie und Freunde unser Engagement, ob wir bereit sind oder nicht. Erschöpft und angetrieben wird im stressigen Hamsterrad verblieben, um die Liebsten nicht zu verletzen oder im Beruf niemanden zu enttäuschen. Ist es möglich, im Alltag mehr emotionale und körperliche Resilienz zu entwickeln und vermehrt zufrieden und erfüllt zu leben? Glücklicherweise Ja.

Don J. Goewey hat ein einfaches und wirkungsvolles Verfahren entwickelt, das auf jüngsten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Damit wird Stress transzendiert, optimale Hirnfunktion erreicht und unsere kreative Intelligenz maximiert. Im Vortrag und Seminar zeigt er auf, wie wir höhere neuronale Netzwerke aktivieren, uns vom Stress zu innerem Frieden entwickeln können und vermittelt uns praktische Werkzeuge für die Umsetzung.

Mit Test zur Stresseinschätzung und Übung für den Alltag.

Vortrag

Datum: Fr 16.06.2017
Zeit: 19.30 Uhr
Ort: Saalbau Bornheim
Preis: 24.00 €
Mitgliedspreis: 20.00 €
Anmeldung: nicht erforderlich

Seminar (Kursnr. 1767)

In diesem Seminar kannst du eine essenzielle Veränderung erreichen: den Wandel von reflexhaften Stressreaktionen und überflüssigen Verhaltensmustern, zu einem dynamischen Zustand des Friedens, der optimale Hirnfunktionen und Wohlbefinden erzeugt. Der Schlüssel hierfür sind das achtsame Verweilen im Hier und Jetzt, eine spezielle Schulung der Körperwahrnehmung und das Entdecken deiner eigenen, häufig unbewussten positiven Einstellungen.

Dr. Goewey vermittelt ein einfaches, aber wirkungsvolles Verfahren – erstaunliche Heilungsprozesse konnten beobachtet werden. Du erhältst die Werkzeuge und eine Achtsamkeitspraxis für den Alltag, welche diese tiefgreifende Transformation vollbringen.

Ablauf

SAMSTAG

Vormittag: Achtsamkeit, die den Stress beendet. Stress als psychologische Angst verstehen lernen. Grundlagen der Neurowissenschaft und Genetik, die hinter dem Stress liegen, die Probleme, die Stress verursacht, und die Macht der Neuroplastizität. Unser mentaler Zustand bestimmt, wie gut, dein Gehirn funktioniert. Du übst den Umgang mit drei Zuständen, die dir entweder ein erfolgreiches, erfülltes Leben bescheren – oder eines, das von Stress, Kampf und Depression geprägt wird.

Nachmittag: Die Abkoppelung vom Angstzentrum des Gehirns Du erkennst deinen persönlichen ‚Stress-Fingerabdruck’ und wendest einen Prozess an, der das Gedankenmuster durchbricht, das hinter den meisten der lähmenden Reaktionen steckt, die du erfährst.

SONNTAG

Frieden und Dankbarkeit als Hirn-Power verstehen

Vormittag: Werkzeuge und Prozesse kennenlernen, um eine Denkweise aufzubauen, die das Gehirn neu verdrahtet und voll funktionieren lässt, sodass wir auf intelligente Weise auf Stressoren reagieren können, mit mehr Ruhe, Vertrauen, Kreativität und Optimismus. Wir lernen den permanenten Denkfluss zu beruhigen, bändigen den wertenden Geist, lösen Sorgen auf und kappen Stress erzeugende Denkprozesse bereits bei der Entstehung.Nachmittag: Wie wir unsere To-do-Liste mit Hilfe einer To-be-Liste mit Leichtigkeit abarbeiten und erfolgreich mit herausfordernden Situationen und Menschen umgehen. Wir verlassen das Seminar ausgestattet mit einer einfachen täglichen Achtsamkeitspraxis, welche mehr Freude bei unserer Arbeit, mehr Frieden in unserem Leben und mehr Harmonie in unseren Beziehungen ermöglicht.

Datum: Sa/So 17./18.06.2017
Zeit: Sa 10-18 / So -17 Uhr
Ort: Hotel Alexander am Zoo
Preis: 350.00 €
Mitgliedspreis: 320.00 €
nur Sa: 170.00 €

ANMELDUNG & INFORMATION

www.frankfurter-ring.de

Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die unbewusste Hemmungen, welche ihr Leben einschränken, auflösen möchten. Das Atmen dient als Mittel für das sanfte Eintreten in den Augenblick und löst vergangene traumatische Erfahrungen auf - sowohl emotionaler als auch körperlicher Art. Dies führt zu einem eindrucksvollen, erweiterten Bewusstsein von sich selbst.

Read More

Hast du je innegehalten und dich gefragt, welche Qualität dein Leben hätte, wenn du besser zuhören könntest? Was wäre, wenn eine Veränderung in der Art und Weise, in der du zuhörst dein Leben einfacher machen würde, so dass du im Beruf, in gesellschaftlichen Situationen und in deinen persönlichen Beziehungen erfolgreicher wärst? Die Kraft des Zuhörens ist ein dynamischer, interaktiver Workshop, in welchem du die Schlüssel für erfolgreiches Zuhören entdeckst und die Barrieren siehst, welche uns daran hindern, auf befriedigende Art und Weise mit unserer Umgebung zu kommunizieren. Die Kraft des Zuhörens wird auf natürliche und einfache Weise deine Fähigkeit stärken, in den Moment zu gelangen und ein tiefgreifendes Gefühl des Wohlbefi ndens zu erfahren.

Read More

Bitte warten …

{{var product.name}}
von {{var product.author}}

wurde in den Warenkorb gelegt.

weiter einkaufen
Warenkorb zeigen